レッスンメニュー
目的やレベルに合わせて選べるコースをご用意しています。
はじめての方におすすめ
体験コース25分
入会前にレッスンの体験ができるコースです。1回2,750円で1回〜3回コースが選べます。
ビギナー体験コース25分
ビギナーの方限定の体験コースです。1回1,650円で1回〜3回コースが選べます。
ビギナーズコース25分
ビギナーの方限定のお1人様1回限りのコースです。社交ダンスに必要な基本的な姿勢・ベーシックステップなど ダンスが初めての方におすすめの個人レッスンです。
<Step1>10回 ⇒ <Step2>10回 ⇒ <Step3>10回
全3step のコースなので少しずつステップアップできます。
上達・目標に合わせて(個人・ペアレッスン)
個人レッスン25分より
プロのダンス講師が1対1で指導します。ダンスの技術はもちろん、競技会やデモンストレーションなど、個人の目標に合わせたレッスンを行います。
カップル・フレンドレッスン25分より
お友達と一緒にレッスンを受けたい方、カップルで競技会を目指している方にお勧めです。個人レッスンをお2人で受講できます。(女性同士・男性同士でも大丈夫です)
Beauty コース50分
ダンスに必要な美しい立ち姿や歩き方を手に入れるために、ストレッチやエクササイズを通して改善していきます。
短期集中コース(全4回)又は、長期継続コース(全8回)が選べます。
パーティースタイルレッスン15分
ダンスパーティーで踊る自信のない方、近々パーティーの予定のある方にお勧めです。
Wedding ダンスレッスン25分より
ご自身の披露宴や二次会で、ラストダンス、ファーストダンスを踊りたい方にお勧めです。その他、イベントでの余興ダンスなども振り付け&レッスンいたします。
グループ・お子さま
KIDS ダンスクラス60分
リズムに合わせて楽しく体を動かし、サンバ・チャチャチャ・ワルツなど沢山の種類のダンスを踊って行きます。
◎水曜日 4:00〜
3歳〜小学生1年生クラス 4:45まで
小学2年生〜小学6年生クラス 5:00まで
グループレッスン
曜日・時間が決まった少人数クラス。クラスごとの内容・種目ローテーションをご案内します。
当スクールのグループレッスンでは、すべてのクラスで姿勢・呼吸・人体工学にもとづく動きを基本エクササイズに取り入れ、自然にダンスに必要な身体づくりができるよう構成しています。内容・レベルはクラスごとに異なりますので、ご自分に合ったクラスをお選びください。
いつでも、どのクラスでも参加できます
※参加人数によってレッスン時間が変わります: 1人 → 25分/2人 → 40分/3人以上 → 50分 | レッスン料金:3ポイント
※種目は時期によって入れ替わります。最新の曜日・空き状況はお問い合わせください(TEL 042-319-1583)。
ステップ/ラテン 14:00〜
担当:田中
基本のステップを踊れるようになりたい方におすすめ。ラテン・ボールルームの両方を行います。
種目ローテーション(2ヶ月ごと)
1〜2月ルンバ
3〜4月チャチャチャ
5〜6月パソドブレ
7〜8月ルンバ
9〜10月サンバ
11〜12月ジャイブ
中級ボールルーム 15:00〜
担当:大塚
2人で踊るテクニックは社交ダンスの基本。そのためのルールを身につけましょう。
種目ローテーション(2ヶ月ごと)
1〜2月ワルツ
3〜4月タンゴ
5〜6月スローフォックストロット
7〜8月ワルツ
9〜10月タンゴ
11〜12月クイックステップ
ステップ/ボールルーム 15:00〜
担当:田中
簡単で使えるステップで、踊り方・テクニックをレベルアップします。
種目ローテーション(2ヶ月ごと)
1〜2月クイックステップ
3〜4月ワルツ
5〜6月ヴェニーズワルツ
7〜8月スローフォックストロット
9〜10月ワルツ
11〜12月タンゴ
中級ラテン 15:00〜
担当:大塚火・水
なんとなく踊れるけれど詳しくはわからない…を解消していくクラスです。
種目ローテーション(2ヶ月ごと)
1〜2月チャチャチャ
3〜4月サンバ
5〜6月ルンバ
7〜8月チャチャチャ
9〜10月ルンバ
11〜12月ジャイブ
ラテンエクササイズ/アドバンス 16:00〜
担当:安齋
体の各部位のエクササイズ・歩き方・姿勢を整え、ラテンのヴァリエーションを見本を見ながら格好良く踊るポイントをレッスンします。
種目ローテーション(2ヶ月ごと)
1〜2月ルンバ
3〜4月チャチャチャ
5〜6月サンバ
7〜8月ルンバ
9〜10月チャチャチャ
11〜12月パソドブレ
中級ボールルーム 16:00〜
担当:田中
ステップやテクニックをさらにレベルアップしたい方の中級クラスです。
種目ローテーション(2ヶ月ごと)
1〜2月スローフォックストロット
3〜4月クイックステップ
5〜6月ワルツ
7〜8月タンゴ
9〜10月ヴェニーズワルツ
11〜12月ワルツ
ストレッチクラス 13:00〜
担当:安齋女性限定
自己流のストレッチでは体は柔らかくなりません。正しい方法をお教えします。マットはこちらでご用意します。ズボンまたはスパッツでお越しください。
踊れるようになる!! ベーシック講座 19:00〜
担当:田中木
よく使われるステップを、繰り返し踊っていくレッスンです。
種目ローテーション(毎月)
1月スロー
2月チャチャチャ
3月クイック
4月サンバ
5月ワルツ
6月パソドブレ
7月タンゴ
8月ジャイブ
9月スロー
10月ルンバ
11月クイック
12月チャチャチャ
KIDSクラス
お子さま向け
リズムに合わせて体を動かし、ダンスの基礎を身につけながら楽しくレッスンします。
スケジュール
1年を通して開催する、パーティー・発表会などのイベント情報です。
年間イベントスケジュール
プロ・ヤングチーム・CLUB i・KIDS・フォーメーションなど、スクール外からのご参加も大歓迎のイベントを開催しています。
8/8 DANCE FESTA
ルミエール府中 1F 参加費 ¥6,000-。ダンスタイム・アマチュアデモ・プロショーあり。踊る人も観る人も、はじめての人も大歓迎のダンスイベントです。ホテルのような雰囲気で、おしゃれに且つリーズナブルに楽しめます。
10/17 Dance On The Stage
ひばりホール 舞台の上で発表しませんか♪ ダンスをやっていないお友達も気軽に誘って、ダンスを楽しみましょう〜!
12/25 スタジオパーティー&忘年会
気軽にダンスを楽しみましょう〜!
スタッフ
プロの講師陣がレッスンを担当します。講師を一人ずつご紹介します。
代表・講師 大塚 出 Otsuka Izuru
JCFプロフェッショナルラテンチャンピオン/SA級
パートナー:安齋 沙織
担当クラス:中級ボールルーム/中級ラテン ほか
2001〜2004年、ダンスエンターテイメント「Burn The Floor」に唯一のアジアダンサーとして出演し世界各国で公演。数々の選手権で優勝を重ねた経験をもとに、初めての方から競技志向の方まで指導します。
主な実績(大塚 出・安齋 沙織 組)
- 2000年 カップルデビュー
- 2001〜2004年 「Burn The Floor」出演(唯一のアジアダンサーとして世界各国を公演)
- 2005年 JCF CUP 日本ダンス選手権大会 優勝
- 2008年 ギャラクシーマスターズ プロラテン 優勝(日本武道館)
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- 2006年 三笠宮杯世界ダンス大賞(卒寿祝賀晩餐会)/ JCFカップ日本ラテンアメリカンチャンピオン賞
- 2006年 ユニバーサルグランプリ 優勝 / JCF CUP 日本ダンス選手権大会 優勝
- 2007年 日本オールスターダンス選手権大会 優勝 / 台湾オープンチャンピオンシップス 優勝
- 2008年 ギャラクシーマスターズ プロラテン 優勝(日本武道館)
- 2009年 第一回ダンシングギャラクシー西部選手権大会 優勝
- 2010年 日本オールスターダンス選手権大会 優勝
- 2011年 日本競技ダンスプロ選手会会長を務める / JCFアワード 殊勲賞
- 2012年 JCF全日本ショーダンス選手権(ラテン)優勝 / ユニバーサルグランプリ総合優勝
- 2013年 JCFカップ日本オールスターダンス選手権大会 優勝
- 2014年 JCFアワード ラテン部門 最優秀選手賞
講師 安齋 沙織 Anzai Saori
JCFプロフェッショナルラテンチャンピオン/SA級
パートナー:大塚 出
担当クラス:ラテンエクササイズ/アドバンス・ストレッチクラス(女性限定)
大塚 出のパートナーとして世界の舞台で活躍。姿勢・呼吸・人体工学にもとづく身体づくりを得意とし、女性向けのストレッチクラスやエクササイズも担当。美しく踊るための基礎づくりを丁寧に指導します。
主な実績(大塚 出・安齋 沙織 組)
- 2000年 カップルデビュー
- 2001〜2004年 「Burn The Floor」出演(唯一のアジアダンサーとして世界各国を公演)
- 2005年 JCF CUP 日本ダンス選手権大会 優勝
- 2008年 ギャラクシーマスターズ プロラテン 優勝(日本武道館)
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- 2006年 三笠宮杯世界ダンス大賞(卒寿祝賀晩餐会)/ JCFカップ日本ラテンアメリカンチャンピオン賞
- 2006年 ユニバーサルグランプリ 優勝 / JCF CUP 日本ダンス選手権大会 優勝
- 2007年 日本オールスターダンス選手権大会 優勝 / 台湾オープンチャンピオンシップス 優勝
- 2008年 ギャラクシーマスターズ プロラテン 優勝(日本武道館)
- 2009年 第一回ダンシングギャラクシー西部選手権大会 優勝
- 2010年 日本オールスターダンス選手権大会 優勝
- 2011年 日本競技ダンスプロ選手会会長を務める / JCFアワード 殊勲賞
- 2012年 JCF全日本ショーダンス選手権(ラテン)優勝 / ユニバーサルグランプリ総合優勝
- 2013年 JCFカップ日本オールスターダンス選手権大会 優勝
- 2014年 JCFアワード ラテン部門 最優秀選手賞
講師 田中 航介 Tanaka Kosuke
JCFラテン A級
パートナー:成澤 夏帆
担当クラス:ステップ/ラテン・ステップ/ボールルーム・中級ボールルーム・ベーシック講座
基本のステップからしっかり身につけたい方の指導を得意とする若手講師。初めての方が「踊れるようになる」ことを大切に、わかりやすいレッスンを行います。
主な実績(田中 航介・成澤 夏帆 組)
- 2016年 JCFアワード 新人賞大賞 受賞
- 2024年 JATD杯 全関東ダンス選手権大会 優勝
- 2025年 JCF CUP 全日本ダンス選手権 第4位
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- 2015年 JCF CUP ライジングスター 準優勝
- 2017年 B級ラテン 優勝 ⇒ A級昇級
- 2018年 東部日本ライジングスター 優勝
- 2019年 JPCL CUP 海外派遣コンペ 優勝 / 関東甲信越ラテン選手権 優勝
- 2021・2022年 JCF CUP 全日本ダンス選手権 ファイナル
- WDT杯 東部日本ダンス選手権大会 優勝
講師 成澤 夏帆 Narusawa Kaho
JCFラテン A級
パートナー:田中 航介
担当クラス:ペア・グループレッスン ほか
田中 航介のパートナーとして競技会で活躍。女性ならではの目線で、立ち姿や動きの美しさを引き出すレッスンを心がけています。初めての方も安心してご相談ください。
主な実績(田中 航介・成澤 夏帆 組)
- 2016年 JCFアワード 新人賞大賞 受賞
- 2024年 JATD杯 全関東ダンス選手権大会 優勝
- 2025年 JCF CUP 全日本ダンス選手権 第4位
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- 2015年 JCF CUP ライジングスター 準優勝
- 2017年 B級ラテン 優勝 ⇒ A級昇級
- 2018年 東部日本ライジングスター 優勝
- 2019年 JPCL CUP 海外派遣コンペ 優勝 / 関東甲信越ラテン選手権 優勝
- 2021・2022年 JCF CUP 全日本ダンス選手権 ファイナル
- WDT杯 東部日本ダンス選手権大会 優勝
お知らせ
キャンペーン・イベント・スクールからのお知らせをカテゴリー別にご覧いただけます。
イベント
踊る人も観る人も、はじめての方も大歓迎のダンスイベント。ホテルのような雰囲気で気軽に楽しめます。
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舞台の上で発表してみませんか。ダンス未経験のお友達を誘ってのご参加も歓迎です。
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2ヶ月ごとに入れ替わる種目を更新しました。最新のクラス内容・時間をご確認ください。
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春の特別キャンペーンを実施中。これから始めたい方にぴったりの体験コースです。
続きを読む → お知らせ
お子さま向けのKIDSクラス、女性限定のストレッチクラスを開講中。見学・体験は随時受付です。
続きを読む → このカテゴリーのお知らせはまだありません。
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DANCE FESTA を 8/8 に開催します(ルミエール府中 1F)
当スクールも参加するダンスイベント「DANCE FESTA」を開催します。踊る人も観る人も、社交ダンスがはじめての方も大歓迎。ホテルのような華やかな雰囲気の中で、気軽に・リーズナブルにダンスをお楽しみいただけます。
開催概要
- 日時
- 8月8日(金)
- 会場
- ルミエール府中 1F
- 参加費
- 6,000円
- 内容
- ダンスタイム / アマチュアデモ / プロショー
こんな方におすすめ
- 日頃のレッスンの成果を披露してみたい方
- プロのショーやデモを間近で観てみたい方
- まずは雰囲気だけでも味わってみたい、はじめての方
ご参加・ご観覧のお申し込み、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください(TEL 042-319-1583 / LINE @647fphho)。
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「Dance On The Stage」(10/17・ひばりホール)出演者募集
舞台の上で発表してみませんか。「Dance On The Stage」は、日頃のレッスンの成果をステージで披露できる発表の場です。ダンスをやっていないお友達も気軽に誘って、一緒にダンスを楽しみましょう。
開催概要
- 日時
- 10月17日(金)
- 会場
- ひばりホール
- 内容
- 生徒さんによる発表 / デモンストレーション
出演をご希望の方は、レッスンの際に講師までお声がけください。観覧のみのご来場も歓迎です。年間のイベント情報はスケジュールページからもご覧いただけます。
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グループレッスンの種目ローテーションを更新しました
グループレッスンでは、クラスごとに2ヶ月ごとで種目が入れ替わります。最新のローテーションを更新しましたので、お知らせします。
種目ローテーションの例
- ステップ/ラテン
- ルンバ → チャチャチャ → パソドブレ → …
- 中級ボールルーム
- ワルツ → タンゴ → スローフォックストロット → …
- 中級ラテン
- チャチャチャ → サンバ → ルンバ → …
いつでも、どのクラスでもご参加いただけます。各クラスの担当講師・時間・最新の種目はグループレッスンページでご確認ください。空き状況などはお気軽にお問い合わせください(TEL 042-319-1583)。
← お知らせ一覧へ戻る キャンペーン
☆期間限定☆ ぴったり体験1万円コース!
春の特別キャンペーンとして「ぴったり体験1万円コース」を実施中です。これから社交ダンスを始めたい方、久しぶりに再開したい方に、じっくり試していただけるお得な体験コースです。
こんな方に
- 新しい趣味を探している方
- ダンスを始めてみたい方
- もっとダンスが上手くなりたい方
少しでもご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。コース内容の詳細は下記の画像をご覧ください。
【ぴったり体験1万円コースの詳細(画像)】
お申し込み・ご相談:TEL 042-319-1583 / LINE @647fphho / 予約フォーム
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KIDSクラス・女性限定ストレッチクラス 受付中
お子さま向けの「KIDSクラス」と、女性限定の「ストレッチクラス」を開講しています。見学・体験は随時受付中です。
KIDS ダンスクラス
- 曜日・時間
- 水曜 16:00〜(3歳〜小1:16:45まで/小2〜小6:17:00まで)
- 内容
- リズムに合わせて体を動かし、サンバ・チャチャチャ・ワルツなど様々なダンスを楽しく踊ります。
ストレッチクラス(女性限定)
- 時間
- 13:00〜
- 持ち物
- マットはこちらでご用意します。ズボンまたはスパッツでお越しください。
自己流では体は柔らかくなりません。正しい方法を丁寧にお教えします。お気軽にお問い合わせください(TEL 042-319-1583 / LINE @647fphho)。
アクセス
府中駅から徒歩2分。住所・営業時間・地図はこちら。
大塚出ダンススクール
〒183-0056 東京都府中市寿町1-3-10 1階専用口あり
TEL&FAX 042-319-1583
営業時間
平日 PM1:00〜PM9:00
土曜 PM1:00〜PM5:00
日曜祭日休み
(時間外のレッスンをご希望の方は、お気軽にご相談ください)
アクセス情報
府中駅から徒歩2分、府中本町駅から徒歩10分です。中央線沿線からお越しの方は、府中駅方面行きバスをご利用ください。最寄りの駐車場はこちら(クリック)になります。
お問い合わせ
体験のご予約・見学のお申し込み・ご質問など、お気軽にご連絡ください。